Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Xin hỏi Bác sỹ, con trai tôi năm nay gần 4 tuổi, cháu vừa phẫu thuật Thoát vị bẹn nghẹt bên phải vào 24/11 vừa rồi, xin hỏi Bác sỹ bệnh này của cháu có phải bị bẩm sinh không ạ? Trên mạng chỉ nói đa số là bẩm sinh chứ không phải là tất cả? Làm thế nào để biết đây cháu nhà tôi là bẩm sinh hay khôn...

Đặng Thị Thu Nhung

(2015/01/08 17:32)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ , cháu bị đứt gân chân ngón chân cái , đã nối lại , nhung cháu đi lại không cẩn thận lại bị đứt lại , bác. Sĩ cho cháu hỏi bay giờ cháu có nối lại đựợc không ạ , chi phí mất khoảng bao nhiêu ạ

Tống Văn Kiên

(2015/12/19 04:54)

Cơ Xương Khớp
hien tai toi bi nhau nhuc ngon chan va ngon tay ve dem dau nhieu hon bac si co the gup toi lieu toi da mac benh j ko a

vu van quyet

(2014/08/10 19:48)

Cơ Xương Khớp
em phẫu thuật nuss 1 thanh 8/2015 giờ em muốn đi tập gym liệu có được không

no name

(2016/03/13 06:59)

Cơ Xương Khớp
em bị đứt dây chằng chéo trước gối trái , đã mổ tái tạo hơn 9 tháng dạo gần đây em thấy bên trái của gối trái hơi nhói lúc em đi , lúc em xoay chân nhanh thì bị trật , em có tập taekwondo bt nhưng gần 1 tuần nay lại bị tình trạng này . Xin bác sỹ cho em hỏi như vậy là có bình thường hay hay do gì...

Lê Thanh Long

(2015/10/13 05:32)

Cơ Xương Khớp
Tôi bị đau khớp o ngón chân cạnh ngón cái do đi nhiều lên sưng Đi kiểm tra acid uric là 674 bs cho thuộc cochinie và alloprinol kèm theo viên gut tâm bình sau 1 tuan kiểm tra lại acid là 161 Sau 1 tháng điều trị với phác đồ trên và ăn uống tình trạng sưng viêm ko còn nữa và tôi đã đi lại bình thư...

phạm minh đức

(2014/08/20 20:56)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! tôi năm nay 50 tuổi. Qua thăm khám bs chẩn đoán tôi bị viêm thấp khớp. biểu hiện như sau:"bị đau ở khớp khuỷu tay và khớp ngón tay giữa bên phải, có sưng, nóng, đỏ, đau và cứng khớp" Xin bs cho tôi biết tôi đang ở giai đoạn nào của bệnh? Chế độ ăn uống, tập luyện và điều trị như thế ...

Lê Văn Dũng

(2015/07/06 19:14)

Cơ Xương Khớp
Bich Lien . Xin chào Bác Sĩ tôi năm nay 54 tuổi nhưng từ những năm 27 hay 28 tuổi tôi thường bị đâu cột sống thắt lưng có dùng đủ loại thuốc tây và thuốc ta chữa đủ kiểu cũng ko bớt 10 năm sau tôi phải mổ cũng khỏi nhưng chẳng may tôi chỉ được 1 tháng tôi bị té , từ ngày đó lưng bắt đầu đau lại n...

Nguyễn thị Bích Liên

(2016/04/13 16:01)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ , tôi 35 tuổi, cho tôi hỏi tôi bị thoái hoá đốt sống cổ và có bị ảnh hưởng đến lưng không, tôi hay bị tê cứng ở bắp chân và đau và mỏi ở hai bên và cách điều trị ra sau, cần phải khám ở khoa nào cho phù hợp. xin bác sĩ cho cháu một lời khuyên x...

trần đức an

(2015/01/04 03:00)

Cơ Xương Khớp
BS ơi cho em hỏi tí về cơ thể e

hoàng

(2015/12/19 21:06)

Xem nhiều nhất
Mới được xem