Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Tôi đi khám và được BS chẩn đoán bị rách gân cơ vai (đã chụp MRI), BS khuyên tôi nên phẫu thuật nối gân ngay. Cho tôi hỏi là chi phí cho ca mổ này mất bao nhiêu và nơi nào là uy tín nhất?

Huỳnh Bích Lan

(2016/12/28 16:52)

Cơ Xương Khớp
chao bac si xin cho hoi la bị gay xươn óng quyen chân phai mổ bắt nẹp óc thi may thang moi lành dc ạ va bao lau thi moi mổ lai dể láy nẹp ra dc ạ

docaophi

(2015/01/10 06:36)

Cơ Xương Khớp
Chao cac thây thuôc cua sưc khoe 24h,tôi 65t co môt vân đê xin hoi la:vai thang nay tôi đi bô cư đi đươc khoang 15 ph la phia mông bên trai rât đau (đau ơ xương đui va cơ mông-như la đau bai)ngôi nghi môt lat thi thây đơ,nhưng khi tiêp tuc đi môt luc lai đau (tôi rât thich đi bô vao chiêu tôi).Xi...

Bui Văn Đông

(2014/09/18 02:40)

Cơ Xương Khớp
Em bị đứt gân ngón út thời gian đã 1 tháng , em đã đi phẫu thuật nối lại gân đến nay cũng được 1 tháng rồi các vết khâu đã lành nhưng hiện vẫn còn xưng chỗ bị đứt khi chạm vào cứ tê như bị điện giật ý liệu tình trạng này có hết không ? Ngón út sau khi nối gân vẫn cứ thẳng ko co vào được còn ngón...

Nguyen tien phong

(2016/04/26 00:10)

Cơ Xương Khớp
Vợ tôi bị gãy xương bàn chân vị trí số 1, 3, 4 cách đay 8 tháng. Sau 4 tháng điều trị thì đã đến bệnh viện và tút đinh ra. Sau khi rút đinh và tập đi lại theo chỉ dẩn bác sỹ một thời gian nhưng vẩn thấy đau ở vị trí xương bị gãy và đi lại rất khó khăn. Cách đây 1 tháng vợ tôi đi khám và chụp phim...

Trương Mạnh Linh

(2014/04/17 08:45)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ.cháu năm nay 24 tuổi. cháu bị gãy xương mác trái trên mắc cá chân được 2 tháng rưỡi rồi.vừa rồi cháu mới chụp film lại thì xương đang can 1 ít ,vẫn còn hở nhiều ạ.vậy cháu đã đi được chưa ạ.với một vấn đề cháu lo lắng nữa là chỗ gãy hơi lệch có một phần xương mác tiếp giác với xươ...

chí thân

(2016/01/15 13:56)

Cơ Xương Khớp
Cho tôi hỏi một vài vân đề dc ko ạ? tôi ko biet sao may hom nay bi dau long nguc ạ. va con bi sung len nua.

nguyen viet an

(2016/02/12 18:28)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ,e năm nay 24 tuoi.quê ở hà tĩnh E bị đau lưng và đã đi khám và chup xquang+công hưởng từ ở bv đakhoa cửa đông ở tp vinh(ngệ an) thì bac sĩ bảo e bị lồi đệm l4 l5(của bệnh thoat vị dĩa đệm)bsi đa ke đơn thuoc tay vua uog vua tiem và ca tập vật lý trụ li...

lương văn phúc

(2015/09/14 22:00)

Cơ Xương Khớp
Chào các bác sĩ,chuyện là từ nhỏ đến lớn tổng cộng tôi phẫu thuật chân trái 3 lần.Hai lần gần đây nhất là khoảng 3 năm,lần cuối mổ để lấy thiết bị nẹp xương ra là 1 năm rưỡi và cả 2 đều bị tiêm thuốc tê từ vùng eo trở xuống.Thời gian gần đây đùi phải của tôi hay có triệu chứng tê giống như lúc bị...

Na

(2014/11/28 08:12)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ. e năm nay 20 tuổi thi đấu nhảy cao té nên bị gãy 2/3 xương mác. mới đầu đi chụp x quang thấy xuonge bị gãy 2/3 và cong khác nhiều bác sĩ nói ko sao, ko cần bó bột khoảng 1 tháng sẽ khỏi. nay đc 15 ngày rồi e đi chụp x quang lại thì bác sĩ bảo pải mổ để chỉnh xương thẳng lại vì e chơi...

nguyễn thanh tuấn

(2016/07/23 05:27)

Xem nhiều nhất
Mới được xem