Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ, cháu 23 tuổi, dạo gần đây cháu bị đau lưng vùng gần thắt lưng, vs trước đó có vận động mạnh, không biết có ảnh hưởng gì nhiều không ạh?

Nguyễn Xuân Đạo

(2016/03/06 03:50)

Cơ Xương Khớp
Thưa bs, tình trạng kho chịu ở cổ tay và bàn tay em đã hơn 4 tháng rôi, tay trái em co dấu hiệu đuôi sức và moi, ngon cái, áp út và ngon út luôn bị co lại, rất đau ở cơ bàn tay, em đi khám lần đầu tại CTCH Tp. HCM đc đo.điện cơ và kq tổn thương rễ C5 đến D1 uông thuôc hai tuần không giảm, hôm qua...

Hà Phú

(2014/12/03 19:31)

Cơ Xương Khớp
thuốc chữa tiểu đường ăn mòn ngón chân

Nghiêm Lan Hương

(2016/07/07 02:27)

Cơ Xương Khớp
Cháu là nam, năm nay 18 tuổi. Do trong lúc mang thai mẹ cháu bị va chạm mạnh nên cháu sinh non (hơn 7 tháng). Lúc nhỏ thì về ngoại hình lẫn sức khỏe đều yếu kém cũng như hay bị bệnh thường xuyên. Đã đi điều trị nhiều nơi và dùng nhiều phương pháp nhưng thể trạ...

P Điền

(2014/09/08 07:01)

Cơ Xương Khớp
Thưa Bác sỹ,rnTôi năm nay 29 tuổi, vừa có em bé được 8.5 tháng còn bú sữa mẹ.rnCuối năm 2010, các khớp mắc cá chân, cổ chân và khớp gối sưng to đau nhức dữ dội và bị teo cơ đùi bên phải. Tôi được chuẩn đoán bị viêm đa khớp dạng thấp và thiếu xương. Tôi điều trị theo phác đồ của Bsy Lê Anh Thư - T...

Trần Thị Nhật Cẩm

(2013/12/13 17:59)

Cơ Xương Khớp
Em bị đứt gân ngón tay cái đốt trên cùng của tay phải. do bị máy dập nhưng không bị gãy xương. Em đã đi nối lại . Em bị ở bên Nhật nên nối ở bệnh viện nhật bản. Nên nhiều cái e không hiểu rõ lắm. em đã nỗi dc gần 1 tháng . bác sĩ nói là sau 5 tuần từ ngày nối thì lại phẩu thuật 1 lần nữa để lấy d...

nguyễn anh linh

(2016/02/28 21:30)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ. Cháu là nam 22 tuổi, bên khớp cổ tay bên phải phía sau cháu có bị sưng lên 1 khối lớn bằng đầu ngón trỏ. Ban đầu nghĩ do va đâp nhưng không phải. Đã bị khá lâu nhưng do chủ quan không đi khám. Giờ cứ thi thoảng lại sưng lên và khá đau. Cháu muốn hỏi bác sĩ xem đó là chứng bệnh gì...

Nguyễn văn Hiếu

(2016/03/19 12:20)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sỹ! năm nay cháu 20t hôm vừa rồi cháu có bị ngã xe và chống tay lên cháu thấy đau cổ tay nhưng cổ tay chau không bị sưng chỉ đau và khó cử động cổ tay. cháu có dán salonbas 4 hôm thì thấy có đỡ nhưng vẫn đau chỉ cử động bàn tay ngửa úp còn cử động cổ tay theo chiều dọc bàn tay thì th...

nguyễn tuấn vũ

(2014/04/02 01:14)

Cơ Xương Khớp
Em bị gãy xương mắt cá trong chân trái. Bó bột được 3 tuần rồi. Em có đi khám lại bác sỹ bảo là 3 tuần nữa mới được tháo bột. Cho e hỏi sau khi tháo bột có bị tật hoặc đi cà nhắc không ạ.

Nguyễn thị phượng

(2016/05/13 23:06)

Cơ Xương Khớp
Thưa BS năm nay em 38 tuổi, cách đây hơn 1 năm em bị ngã chẹo cổ chân trái do bước hụt cầu thang , lúc đầu không thấy đau nhiều, không bầm tím chỉ thấy sưng ở mắt cá chân, do lúc đầu chủ quan nên chữa không đúng cách, sau đó khoảng 1 tháng thấy không khỏi em ra BV Viêt - Đức chụp X- quang thì xươ...

Nguyễn Thị Minh Phương

(2013/07/18 21:21)

Xem nhiều nhất
Mới được xem