Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ ạ. bác sĩ cho e hỏi cách chữa trị dứt điểm bệnh sưng đầu xương cổ chày với ạ. e bị hơn 2 tháng nay rồi, có thời điểm chân khỏi đi lại bình thường, nhưng e đi chơi bóng đá thì nó lại bị đau lại ạ, e xin cảm ơn

Le Van Anh

(2016/06/11 08:08)

Cơ Xương Khớp
Xin bác sĩ tư vấn và đánh giá tình hình sức khỏe của em hiện nay như thế nào ạ ! Em đã được chuẩn đoán là bị bệnh viêm đa khớp, nhưng em uống thuốc đã gần 4 năm rồi nó vẫn cứ ngày càng xấu hơn, mới đầu em chỉ bị đau khớp háng trái xong lan qua khớp háng phải dần dần các khớp vai cũng như khớp xuo...

Võ Nguyễn Bảo Gia

(2014/09/10 14:24)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ ạ. em bị gãy mỏm khuỷu phải mổ phẫu thuật kết hợp va néo ép số 8. lúc xuất viện bác sĩ nói 4 tháng sau quay lại mổ tháo nẹp ra. bây giờ em đã được hơn 3 tháng. bác sĩ cho em hỏi bây giờ em đã đi tháo nẹp được chưa ạ? vì tay em vẫn rất khó c...

nguyễn thị yến

(2014/12/15 15:48)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, tôi ngoài 50 tuổi, tôi thường đau ở vùng thắt lưng phải, sáng ngày 10/10/2013 tôi có đi chụp X-Quang, bác sĩ nói tôi bị thoái hóa, trượt đốt sống, bất đắt dĩ nếu đau quá phải mổ để kéo đốt sống và bắt vít để đốt sống trở lại vị trí cũ. Xin hỏi bác sĩ nếu tôi không mổ thì thời gian bệ...

Trần Thị Minh Tâm

(2013/10/10 22:23)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ, em năm nay 22 tuổi ,cách đây vài hôm em thay ống khuyển chân và bàn chân em nhức nhức nhẹ ,vì máy hôm trước em hay đi đá bóng nhiều,tình trạng nhức trong xương vài phut rồi hết đấy bác sĩ, vạy cho em hỏi em có bị gì không,có nguy hiểm hay có cách nao chua trị ko,

nguyễn mừng

(2014/08/15 14:54)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho cháu hỏi cháu muốn tăng chiều cao thì tập xà(treo thêm vật nặng vào chân) và đi bơi thì môn nào hiệu quả hơn.Ngoài ra cháu đang uống viên canxi của amway có hiệu quả ko ạ.(cháu là nam, năm nay 17 tuổi 7 tháng)rnCháu xin cảm ơnrn

hoàng bách

(2014/02/12 20:00)

Cơ Xương Khớp
Chao bs.e sn1976.e bi dau ngang that lung ben fai.co va vai den nay e bi nhuc moi toan than luon.e cung dau nhieu hai co tay. Bi nam ngay nay r.e co kinh den ngay thu nam la e bi dau nhu vay.den nay la 10 ng nhung e van chua het kinh.e k hieu nguyen nhan la do e nam nhieu k hoat dong trong may ng...

vu thi huong

(2015/03/06 18:23)

Cơ Xương Khớp
Chào các Bác sỹ chuyên gia tư vấn. tôi 43 tuổi (nam) cao 1.7m nặng 61kg, Cách đây 2 tháng tôi có biểu hiện khớp bàn tay phải bình thường thì không đau nhưng khi ngoáy bàn tay thì đau nhẹ ở khớp và mới đây lại đau thêm ở khớp ngón tay phải khi ngoáy thì đau. Vừa rồi tôi có đi xét nghiệm máu kết qu...

Vũ Việt Cường

(2013/07/05 21:07)

Cơ Xương Khớp
Bs cho em hỏi e bị đứt dây chằng , đã bấm huyệt ở võ đường đến nay đc 8 tháng , giờ tự nhiên buổi tối nó có triệu chứng tê nhức mỏi cẳng tay cánh tay , ngón út thì bị cứng cử động tầm 10 cái thì nó hết vậy bs cho e hỏi cái tay em nó đang bị gì và đang ở giai đoạn nào? EM cảm ơn

ngoquidau

(2015/05/02 03:59)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ ơi cho cháu hỏi Mẹ cháu thời gian gần đây rất đau từ mông kéo dài xuống chân. Đặc biệt là có dấu hiệu phù sưng bắp chân. Kết quả chụp x quang sau khi mang bệnh viện bác sĩ nói là u nang. Nhưng k cho kiểm tra xem ác hay lành tính mà chỉ cho thuốc uống và tiêm hẹn khám lại. Cháu gửi film xqu...

thu trang

(2015/11/19 18:42)

Xem nhiều nhất
Mới được xem