Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Xin cho biết cơ sở nào ở hà nôi khám và điều trị đau khớp vai hiệu quả nhất. Xin cảm ơn.

nguyễn khắc

(2014/12/26 00:41)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bác sĩ, mẹ cháu năm nay 49 tuổi. Mấy tháng trước vai sau gáy mẹ cháu xuất hiện 1 cục sưng nhưng không gây đau cũng k có biểu hiện gì, nhưng mấy ngày gần đây sưng to hơn 1 ít với mẹ cháu kêu đau gáy , vai và đau đầu ạ. Cháu rất lo lắng, bác sĩ ơi biểu hiện như thế có nguy hiểm không ạ. c...

nguyễn thị huyền trang

(2016/01/12 05:37)

Cơ Xương Khớp
Em năm nay 21 tuổi, hiện đang là sinh viên nghành CNTT sử dụng máy tính thường xuyên. Gần hai năm trước em có bị nhức mỏi ở bên vai phải, tình trạng nhức mỏi này núc đầu chỉ khiến em có cảm giác như bị ai đó đấm nhẹ. Nhưng sau 1 năm tình trạng ngày càng nặng hơn, em có cảm giác cơn đau chạy xuống...

Nguyễn Tòng Hải

(2015/04/08 15:13)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ e tên tuấn năm nay 17t. Ngày 11/1/2016 e có gãy kín 1/3 cánh tay phải và mổ kẹp vis vào ngày 13/1 đến nay cũng hơn 3 tháng tay e cũng đã hoạt động bình thường vậy thì bao lâu nữa e nên mổ lấy kẹp, vis ra thưa bác sĩ. Rất mong bác sĩ giải đáp thắc mắc của em. Chào bác sĩ!

Trần Tấn Hoàng Tuấn

(2016/03/30 18:07)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, tôi năm nay 27 tuổi, có vấn đề xin bác sĩ giải đáp giúp. Tôi vừa phẩu thuật để nối gân, vết mổ đã khô và đã cắt chỉ, vậy xin hỏi bác sĩ lúc tắm tôi có thể gỡ băng ra để tắm được chưa ạ, có ảnh hưởng gì tới gân không. Cảm ơn bác sĩ!

Trần Đình Hùng

(2013/08/09 15:44)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em năm nay 26 tuổi. Em bị rách cơ đùi khi đá bóng. Nay đã 6 tháng rồi nhưng em chưa thể đá bóng bình thường được, mặc dù em vẫn chạy bình thường nhưng cứ chạm bóng là bị đau. Em không dùng bất kỳ một phương pháp chữa trị hay uống thuốc gì cả. Nhờ các bác sĩ tư vấn trường hợp của em t...

Thái Nam

(2015/03/03 17:51)

Cơ Xương Khớp
Vợ tôi bị gãy xương bàn chân vị trí số 1, 3, 4 cách đay 8 tháng. Sau 4 tháng điều trị thì đã đến bệnh viện và tút đinh ra. Sau khi rút đinh và tập đi lại theo chỉ dẩn bác sỹ một thời gian nhưng vẩn thấy đau ở vị trí xương bị gãy và đi lại rất khó khăn. Cách đây 1 tháng vợ tôi đi khám và chụp phim...

Trương Mạnh Linh

(2014/04/17 08:45)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Xin được hỏi bác sĩ về trường hợp của tôi như sau: tôi bị tai nạn và bị mảnh chai cứa vào cổ tay, ngay sau đó tôi xuống viện Việt Đức nối lại. Bác sĩ ghi tôi đứt gân co nâng 2,3,4 gân tay dài. Sau khi mổ đến nay đã được 25 ngày, các ngón tay đã cử động được khoảng 40%. Sau 2 tuần tôi...

Vũ Hoàng Giang

(2015/09/08 09:25)

Cơ Xương Khớp
Cháu sinh năm 1998, chơi thể thao rất nhiều nên hay hoạt động cổ chân. khoảng 2 năm trước cháu thấy cổ chân mình khi xoay phát ra âm thanh rớp rớp, nhưng không thấy đau. Cháu không biết là bị gì và có ảnh hưởng gì không ạ?

Vũ Lý Hoài Linh

(2014/03/14 00:08)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bác sĩ. Cháu 16t, trước kia mặt cháu trái xoan nhưng 1 năm nay một bên to lên và thành mặt vuông. Cháu đi khám và bác sĩ nói cháu bị phì độn cơ má, nhưng cũng chưa tìm ra nguyên nhân. Giờ cháu nhớ ra khi ngủ cháu hay quay đầu về bên bị to lên hơn. Bs cho cháu hỏi liệu đây có phải nguyên...

Linh Anh

(2015/09/08 04:50)

Xem nhiều nhất
Mới được xem