Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Ông tôi bị thoái hóa cột sống đã lâu, có chạy chữa khắp nơi vẫn không khỏi, có bệnh thì vái tứ phương nhưng tôi không biết phòng khám nào chuyên môn tốt nhất ở TPHCM. Xin Finizz giới thiệu cho gia đình tôi với. Mong Finizz hồi âm sớm. Tôi cảm ơn ạ.

Lưu Nhạc Phi - Bình Quới

(2017/02/05 20:24)

Cơ Xương Khớp
Chao bac sy . em ten tran minh ha , 29 tuoi ,em bi tai nan giao thong bi gay xuong cang tay, toi nay da duoc 1 thang roi, may bua nay em co quen he tinh duc voi vo cua em, em bi me em phat hien va bi me em choi vay co sao khong bac sy , nhung ma em quen he xong khong thay dau nhut gi het ca

tran minh ha

(2016/06/05 21:51)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ bác sĩ cho cháu hỏi bàn tay trái của cháu cách đây 4năm lúc đi làm bị may căt đứt ngón tay út.lúc vào bệnh viện các bác sĩ đã nối lại,nhưng đã bị tàn phế.giờ cháu muốn phẫu thuật để ngón tay của cháu có thể hoạt động lại bình thường có đk ko ạk?nếu đk chi phí phẫu thuật hết nhiều ko?v...

phạm văn thắng

(2016/07/31 23:07)

Cơ Xương Khớp
Thưa Bác sĩ!rnCháu năm nay 26 tuổi, ngày trước cháu rất ham mê đá bóng và có lần va chạm mạnh cháu có thể bị dãn dây chằng(cháu không đi kiểm tra chính xác). Mới đầu rất đau ở lưng nhưng có xoa bóp, trâm cứu và bây h nó lại bị lên trên cổ và vai, tuy không sao nhưng bây h cháu không thể cẩm được ...

Bùi Hồng Quân

(2014/01/04 18:36)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Ba cháu năm nay 42 tuổi bi thoai hoa cot song 4 nam roi. Ug nhiu loai thuoc lam du cach van khong giảm. Bác sĩ cho cháu hoi giơ có cach nao giup ba cháu khong. Con rat cam on Bác sĩ rat nhieu

tran dinh tuan

(2015/04/07 02:16)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ ơi, cháu tập silat cũng được một thời gian rồi nên cháu đã xoạc được chân. Nhưng chân bên trái của cháu nó vẫn chưa được dẻo lắm khi xoạc dọc cho nên hnay cháu đã ép nhưng rất từ từ , nhưng không hiểu sao giờ về lại thấy rất đau. Mọi lần cháu cũng ép như vậy nhưng đâu có sao, bây giờ cháu ...

Nguyễn Bích Thảo

(2015/12/24 04:34)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ cháu bị gãy 1/3 xương ống đồng .cháu có đi chụp chiếu lại thì bác sĩ nói xương chưa liền.nhưng chân cháu k còn đâu nữa chỉ tê thôi ak.cháu quan hệ tình dục từ ngày bị gãy xương lên thế có sao k thưa bác sĩ

mac van khanh

(2014/10/27 15:39)

Cơ Xương Khớp
Tay trai em hoi nho bi gay thoi gan gan day thi tay te o ngon tay va ban tay cam nhung do vat cung kho khan

vo thi hai

(2016/01/29 03:12)

Cơ Xương Khớp
E bị ngã và bị trật khớp vai xương đòn.bao lâu thì e sẽ làm đk việc nặng akk.e mổ ở nhật bản akk

Hoàng thế cảm

(2016/06/24 23:56)

Cơ Xương Khớp
chau chao cac bac si. bac si cho chau hoi la uong nhieu khang sinh co anh huong toi xuong khop khong a. chau cam on.

phạm văn hoàn

(2013/09/01 01:53)

Xem nhiều nhất
Mới được xem