Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Em bị đau lòng bàn chân và đau mấy khớp tay . Đi khám bác sĩ nói em bị thiểu canxi cho em hõi có phải vậy không.cám ơn bác sỉ

Lê Thị Hằng

(2014/01/13 07:19)

Cơ Xương Khớp
Cháu 37 tuổi. 2 tuần này cháu bị đau vùng vai gáy. càng ngày càng đau. Cháu có đi châm cứu nhưng không đỡ đau. Cháu khám và uống thuốc ở bệnh viện tỉnh đến nay vẫn chưa khỏi. Bệnh viện chuẩn đoán cháu bị viêm cơ. Mong bác sĩ chỉ giúp cách trị bệnh.và giới...

Hồ anh hùng

(2015/11/22 08:29)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sỹ.Mẹ cháu hiện tại 54 tuổi gần đây tay trái mẹ cháu bị đau , đau từ vai xuống đên bàn tay.Ngón tay cái của mẹ cháu bi cứng lại mỗi khi cầm nắm cái gì đều rất đau có khi không nắm được ngón cái lại.Cháu rất băn khoăn đây là bệnh gì và nên đi khám ở bệnh viện nào thì sẽ tốt.Bác sỹ có ...

Phạm Huy Anh

(2014/02/08 04:14)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ cháu đá bóng bị đau ở ngón chân cái. đã hơn 2 tháng vẫn không đi được cháu đã đi chụp x-quang nhưng bác sĩ bảo không sao, bảo "đi lại ít là khỏi" nhưng bây giờ vẫn chưa khỏi, hôm nay cháu đi học ngồi được 2 tiết thì chân lại xưng bác sĩ tư vấn giúp cháu ạ cháu cảm ơn

Nguyễn Minh Quyết

(2015/10/20 02:55)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Hôm qua em có đặt câu hỏi về gân và đã được bác sĩ trả lời, em xin cảm ơn. rnTrong trả lời của mình bác sĩ có nói bạn nên kiêng cử và có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy bác sĩ có thể có thể cho em biết với bệnh của em nên kiêng cử những loại gì và chế độ dinh dưỡng như thế nào là hợp l...

Nguyễn Văn Hương

(2013/08/07 03:19)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ,cháu năm nay 23 tuổi,cháu bị gãy xương ngồi mu.khi khám bac sĩ nói nằm tại chổ để tự lành.Nhưng sau hơn 2 tháng rồi mà chổ gãy vẫn còn tiếng lụp cụp.Cho cháu hỏi thời gian bao lâu thi xương cháu mới lành và đi lại được ạ.Và về sau có bị biến chứng gì không ạ.Cháu cảm ơn bác sĩ.

phạm minh tiến

(2015/07/02 14:45)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, em giới tính nam, năm nay 20 tuổi. Khi em đưa cánh tay trái sang ngang lên cao thì có tiếng kêu trong khớp vai. Hiện tượng này có khi em còn nhỏ. Tay phải em bình thường. Khi vận động nhiều, nhất là khi tập gym thì tay trái nhanh mỏi hơn tay phải. Vậy t...

Nguyễn Vũ Tuyên

(2015/10/05 03:27)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, cháu năm nay 20 tuổi. Hồi cuối năm ngoái cháu có đi khám sức khỏe và có phát hiện chỉ số men cơ (CK) khá cao, gấp khoảng 4 lần bình thường. Sau đó cháu đã mua thuốc về uống. Thời gian đó cháu có đi tập gym và được khuyên là không nên đi tập nữa. Hiện tại thì cháu không thấy hiện tượn...

Tạ Cao Cường

(2016/04/13 07:54)

Cơ Xương Khớp
em đá bóng bị bong gân hơn 1 tháng rồi. Mới bị thì cả bàn chân lẫn cổ chân đều sưng phù, được vài tuần thì bàn chân hết sưng hẳn nhưng cổ chân vẫn sưng phù chạm vào cảm thấy nhức, đi được nhưng đi cầu thang khó khăn vẫn thấy đau. Bác sỹ cho em hỏi như vậy là bình thường hay là do bị gì khác à ? P...

Hoàng Minh Thông

(2015/10/13 04:37)

Cơ Xương Khớp
Thưa BS, tôi bị tê ngón tay cái của tay trái đã 1 tháng nay (cảm giác tê được truyền từ cánh tay xuống) và chỉ thỉnh thoảng mới tê rõ rệt, không biết đó là bệnh gì và nên đi điều trị ở đâu ? Xin BS cho lời kkhuyên, Thanks !

Thanh Nghĩa

(2016/01/22 16:00)

Xem nhiều nhất
Mới được xem