Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Năm nay tôi 50 tuổi. Gần đây mỗi lần thức dạy tôi bị đau gót chân, đi lại 1 lúc thì hết đau nhưng khi ấn vào thì lại đau. Vậy tôi bị bệnh gì? mong bác sĩ tư vấn cách điều trị. Cảm ơn.

Trần Thị Hồng Lý

(2014/08/11 03:05)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Năm nay em 23 tuổi (Nam), hàng tuần điều chạy bộ/3 ngày, mỗi ngày 30 phút. Dạo gần đây xuất hiện hiện tượng tê chân khi chạy ( Bàn chân ), Do hiện tượng này xuất hiện thường xuyên khi chạy nên chú ý đặc biệt đến thì cảm thấy khi bình thường vùng [ dưới mắt cá chân (Trái) ra sau gót c...

Khôi Huỳnh

(2014/04/19 04:48)

Cơ Xương Khớp
Cho em hoi em bi benh đau co nang đai vai thi em dieu tri bang cach nao

le trung hieu

(2015/10/08 17:15)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác Sĩ!rnEm 21 tuổi , đang là sinh viên. Em bị nhức mỏi bả vai trái hơn 1 năm nay , đau âm ỉ cả ngày , ngày nào cũng vậy , do bị lâu nên em giơ tay lên cao hay vươn tay thì có tiếng kêu rột rột trong khớp , vì mỏi quá phải làm như vậy cho đỡ nhưng vẫn bị đau lại . Em đã uống nhiều thuốc nhưn...

Nguyễn Hoàng Nam

(2014/01/09 07:52)

Cơ Xương Khớp
Tôi bị bệnh đau lưng nhiều năm nay, có khi đau đến nỗi k ngồi và k đứng đứng được luôn đó BS ? nhưng tôi có đi khám và chụp hình thì BS bảo là bị đau thắt lưng thôi. vậy giờ cho tôi hỏi có cách nào chữa khỏi k ? vì tôi cchưa lập gia đình ? (42t) Thanks ! tôi gởi vậy thì bao lâu mới nhận hồi âm , ...

Trang

(2013/10/23 22:23)

Cơ Xương Khớp
Thua bác si chau nay 29 tuoi. 3 ngay nay tu nhien chau bi dau nhuc canh tay trai di kham siêu am benh vien noi khong co hien tuong j het roi cho thuoc ve uong nhung nay chau thay no dau lan len co trai roi dau len bên đầu trái bác sy cho chau hoi chau dg Mac benh j à

Đào quang đại

(2016/04/29 16:42)

Cơ Xương Khớp
Xin hỏi nhung sap nóng trong dieu tri hội chứng ông co tay là thế nào

Nguyễn hồ tuong linh

(2016/04/16 03:08)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, năm nay cháu 18 tuổi cháu có bị rạn xương mắt cá chân và đã bó bột đến nay đã được 2 tuần. Bác sĩ cho cháu hỏi bây giờ cháu đã có thể tập đi hay tháo bột được chưa. Xin bác sĩ tư vấn ạ

Nguyễn Long Vũ

(2015/05/12 03:44)

Cơ Xương Khớp
Thưa Bác sỹ,rnTôi năm nay 29 tuổi, vừa có em bé được 8.5 tháng còn bú sữa mẹ.rnCuối năm 2010, các khớp mắc cá chân, cổ chân và khớp gối sưng to đau nhức dữ dội và bị teo cơ đùi bên phải. Tôi được chuẩn đoán bị viêm đa khớp dạng thấp và thiếu xương. Tôi điều trị theo phác đồ của Bsy Lê Anh Thư - T...

Trần Thị Nhật Cẩm

(2013/12/13 17:59)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, Ba em năm nay 57 tuổi, tháng 9/2015 trải qua cơn tai biến mạch máu não và di chứng để lại là nói chuyện rất khó khăn và trí nhớ giảm đi nhiều. Kèm theo đó, ba em cũng bị bệnh gout. Ba em rất thích uống nước ngọt, sữa đậu nành... Không biết những thức uống này có ảnh hưởng gì cho bệnh...

Mỹ Linh

(2016/05/21 04:47)

Xem nhiều nhất
Mới được xem