Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Cho e hoi e bi gay xuong ban chan 345 nhung các bác si bệnh vien da khoa da nang chua tri bang phuong pháp bao ton nhung toi nay dc hon 2 thang roi nhung chan e van con nhuc nhung vay cho em hoi chan em co bi gi khong

Phi trường

(2016/07/23 03:09)

Cơ Xương Khớp
rn rn rn rnGởi bác sĩ. Em bị gãy tay do ngã khi đi đá bóng, tay chống ra phía sau do phản xạ. Vết gãy ngay tại lỗ đinh cũ của nẹp vít lấy ra từ tháng 7 năm nay. Film chụp cho thấy không di lệch nhưng do lần trước gãy nên xuong hơi cong vồng ra ngoài. BS đã bó bột nhưng đôi khi cử động cổ tay em c...

Vũ Hoàng Việt

(2014/01/09 02:25)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em bị đau cổ chân 3 tuần này rồi ạ. Ban đầu chỉ đau nhẹ sau càng về sau lại càng đau, nhức. Đi lại bình thường nhưng khi lên, xuống cầu thang hay chạy bộ đều rất đau. Sau đấy một thời gian em bắt đầu có triệu chứng thỉnh thoảng thấy đau nhói ngực trái khi hít thở sâu. Bây giờ em vẫn ...

Lê Hà Anh

(2015/04/24 04:08)

Cơ Xương Khớp
cháu bị gãy đầu dưới xương mác trái . bác sĩ chỉ định bó bột. cho cháu biết là sau bao lâu khi bó bột thì mình có thể chạm chân bó bột xuống đất được ạ và khi nằm ngủ thì mình có thể đặt chân nằm nghiêng được không ?

văn tây

(2015/10/25 14:58)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Cháu là nam năm nay 15t. Hai lồng ngực cháu phát triển không đều, không phải do bẩm sinh. Cụ thể là lồng ngực bên trái bị lõm còn bên phải thì phát triển bình thường, kiểu như bên 7 bên 10. Cháu bị từ hồi lớp 8, lúc dậy thì thì phải. Lúc đó khi vận động thì hay bị đau nhói ngực nhưng...

Hiếu

(2016/07/12 01:21)

Cơ Xương Khớp
Chao bs.cho e hoi thuoc cốt thoái vương .phu nu co thai uong dc ko thua bs

Nguyen anh thi

(2016/06/21 20:07)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ, mẹ em bị các triệu chứng sau: theo lời mẹ thì hai dây ở sau cổ (sau mang tai) bị đau âm ỉ và đôi lúc lại nhốt nhốt lên. Cho em hỏi mẹ em bị bệnh gì và cách chữa trị. cám ơn bác sĩ

Linh Linh

(2014/09/07 04:50)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Tôi là nam, 30 tuổi, nghề nghiệp phóng viên truyền hình, thường xuyên làm việc với máy tính, có hút thuốc lá và uống trà, cà phê... Khoảng 2 năm trở lại đây, tôi thường bị đau cổ, vai, gáy mỗi khi làm việc căng thẳng. Gần đây tôi còn thường xuyên bị mệt mỏi, mạch đập yếu, có cảm giác...

Vũ Ninh

(2014/07/04 00:25)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sỹ, cháu năm nay23 tuổi, không hiểu sao tay cháu bị khó viết khoảng 2 năm nay, ban đầu biểu hiện còn nhẹ còn viết được, nhưng càng ngày càng nặng và hiện tại cháu rất khó khăn trong việc cầm bút viết, viết thấy đau tay, khó viết, viết chậm mà rất xấu, như là cây bút trượt khỏi bàn tay. v...

VÕ Thị Mừng

(2014/09/30 15:44)

Cơ Xương Khớp
Chào Chuyên gia ! Hôm nay, mẹ cháu có đi khám tại bệnh viện Bạch Mai, và được bác sĩ có kết luận rằng thoái hóa cột sống nặng khiến cho phần hông bên trái chèn vào dây thần kinh tọa gây đau, - Thử máu bác sĩ bảo mỡ trong máu cao, cần phải giảm cân, mẹ cháu gần 61 kg, cao 1m50 - Chuyên gia có thể ...

Nguyen Tung Anh

(2014/09/06 03:45)

Xem nhiều nhất
Mới được xem