Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Chân cháu bịn lỏng gối rất khó chịu. Hoạt động mạng thì đầu gối sẽ sưng và nhức. Cho cháu hỏi chân cháu bị sao và cách điều trị ạ.

Trần tiểu long

(2015/06/18 15:52)

Cơ Xương Khớp
Em xin lỗi em đã có đăng câu hỏi về lỏng bột nhưng quên diễn tả vấn đề này: em bị gãy ngang thân xương ngón út bàn chân và bó bột được 5 tuần. Từ lúc đầu sau khi bó bột thì bác sĩ khám nói em có thể đi lại được trên bột nhưng lúc chân chạm nền thì các ngón hơi bị xê dịch về trước tầm 0,3-0,5cm cò...

Vũ Minh Trí

(2015/11/05 13:37)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ạ. Cho em hỏi bị gãy mỏm khuỷu phải phẫu thuật bằng phương pháp nẹp néo ép số 8, vậy bác sĩ cho em hỏi sau bao lâu thì có thể mổ tháo nẹp ra được ạ.Em năm nay 27 tuổi và đã phẫu thuật được 3 tháng rồi. Em xin cảm ơn bác sĩ nhiều ạ.

nguyễn thị yến

(2014/12/12 17:00)

Cơ Xương Khớp
39 tuổi, thợ may, mổ sanh 2 lần , mổ nhân xơ 1 lần, hiện giờ tôi bị nổi 1 cục giống như hạch to khoảng 2 cm, vị trí gần háng phải, ấn vào có cảm giác đau. rncách đây ít ngày tôi có nổi khắp người những hạt li ti giống như ban, sau 2 ngày thì các khớp tay, chân , gối bị sưng và đau nhức rnxin bác ...

nguyen thanh ha

(2013/12/20 02:29)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ cháu năm nay 17 tuổi , cháu có cảm giác khi thời tiết có sự thay đổi cháu thường có cảm giác mỏi ở chân trái , nhất là khi ngủ dậy , nó cứ thấy buồn buồn ý ạ . và hình như chân trái của cháu to hơn chân phải 1 chút , cháu cảm thấy lo lắng lắm ạ . cháu mong bác sĩ cho lời khuyên để có ...

hà

(2014/12/05 02:20)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em năm nay 27 tuổi, và chưa hề có chấn thương nào về cổ chân trái, tuy nhiên cứ mỗi lần tập chạy hay đi bộ khoang 10 phút là bị đau thốn phần cổ chân trái, chỉ cần ngưng lại là sẽ hết. Còn bình thường đi đứng thì không thấy đau. Bác sĩ tư vấn giúp là triệu chứng của bệnh gì ạ và cần ...

Truong Trinh

(2016/05/20 17:09)

Cơ Xương Khớp
Năm năm cháu 21 tuổi,là nữ.Cháu phát hiện cột sống mình cong hình chữ C rất rõ khoảng 1 năm trước,eo phải bị cong và thon vào,dẫn đến vùng xương chậu bên phải bị đẩy lên.Cháu có đi khám ở bệnh viện chình hình,bác sĩ chỉ bảo hơi lệch,nhưng cháu thấy lo và sợ vì đã thấy rất rõ tư thế lệch khi mặc q...

Trương Dạ Lý

(2014/01/04 18:46)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho e hỏi ! Khoản 3 , 4 tháng nay e bị đau lưng , e có đi khám và được chuẩn đoán là bị đau lưng cơ năng có cho thuốc e uống nhưng e uống thuốc vẫn thấy k hết đau ( 1 phần vì e là nhân viên văn phòng ) hiện tại bây giờ mỗi lần e gập người lại thì thây đau và chân phải lâu lâu lại đau lên ,...

Phương

(2014/09/23 06:16)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ. Em năm nay 22 tuổi. E bị gãy 1/3 xương mác chân phải do bị tai nạn xe máy. E bó bột được 40 ngày có đi khám lại và đã tháo bột. E đã tháo bột được 15 ngày. Nhưng bàn chân e giờ vẫn sưng và chỗ khớp vẫn đau và không thể nào đi lại được. Chỗ xương gãy của em vẫn hơi nhức và có 1 cục cứ...

Đỗ Tiền Tuyến

(2014/11/26 05:12)

Cơ Xương Khớp
Bac si cho e hoi e bi dau cac khop e uong thuoc gi duoc a

nguyen thi hoa

(2016/02/27 00:53)

Xem nhiều nhất
Mới được xem