Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Em năm nay 41 tuổi, năm 12 tuổi em bị gãy xương ống tay trái đoạn 2/3 từ khuỷu tay đến vai, lúc bó bột do không để ý nên hiện giờ khớp khửu tay bị cong, thẩm mỹ rất xấu. Em muốn hỏi bệnh của em có chữa thẳng tay lại được không và chi phí hết nhiều không, em phải đến khám và chữa tại khoa nào của ...

Hồ Ngọc Chinh

(2015/10/22 21:52)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, cháu bị đứt gân co ngón giữa và đã được nối gân được 2 tuần. Bác sĩ cho cháu hỏi bao giờ thì có thể tập vận động và tập vận động ntn là đúng cách. Cảm ơn bác sĩ.

long

(2016/06/26 10:21)

Cơ Xương Khớp
Thưa BS, em thường xuyên bị đau nhức phần lưng về đêm hoặc khi nằm lâu. cảm giác nhức mỏi, đau khi trở mình rất khó chịu, em đã đi chiếu, chụp phim Xpuang nhưng BS nói không bị sao. Vậy em nên làm gì? Đỗ Thị Hoa( Mai Sơn- Sơn La)

Đỗ Thị Hoa

(2016/04/06 00:07)

Cơ Xương Khớp
em bi gay tay nay da dc 1 thang roi.e dag bo bot. e xin hoi nhu z e co the quan he vo chong duoc hk.neu quan he nhiu lan co sao hk

tuan

(2016/02/29 21:50)

Cơ Xương Khớp
Chào tuvansuckhoe24h, tôi tên là Dân, hiện nay 23 tuổi, vừa tốt nghiệp đại học.rnTriệu chứng bệnh của tôi như sau: cách đây khoảng hơn 1 năm, tôi thường xuyên có cảm giác nóng, rát, đau và nhức vùng mông khi ngồi (chỉ khi ngồi, còn đứng và đi lại thì bình thường, thoải mái) và chỉ ngồi khoảng 15 ...

Nguyễn Công Dân

(2013/10/09 22:22)

Cơ Xương Khớp
[Hỏi về tăng trưởng chiều cao] Xin chào các bác sĩ. Năm nay (2014) em 23 tuổi (sinh năm 1991), em cao được 1m53. Em mong muốn chiều cao tăng thêm. Vậy nên em hỏi bác sĩ là với độ tuổi của em thì có thể cao thêm được không ạ? Nếu cao thêm được mong bác sĩ tư vấn giúp em? Và em có biết thông tin về...

Nguyễn Văn Mùi

(2014/08/31 23:45)

Cơ Xương Khớp
E năm nay 23 tuổi, e bị đứt gân ngón chân 2,3,4,5 mu bàn chân phải và đã phẫu thuật nối gân thành công được 3,5 tháng. Vậy bác sĩ cho e hỏi sau bao lâu thì e có thể đá bóng được mà không bị ảnh hưởng ạ?

Nguyễn Nam

(2016/02/25 18:59)

Cơ Xương Khớp
em là Mỹ Linh , năm nay 15 tuổi và là nữ nhưng chỉ cao 1m50 theo trên trường đo. em dậy thì năm lớp 6. Vậy em hỏi bs em có thể cao đc bao nhiêu? em cám ơn

Mỹ Linh

(2015/11/06 03:51)

Cơ Xương Khớp
Cho e hoi e bi gay 1/3xuong don ngoai ben phai cach day duoc hai tuan roi ma e thay no he con u len vay co the dieu tri bang cach nao cho no het u duoc ko a

Nguyen thanh binh

(2016/07/17 21:38)

Cơ Xương Khớp
cháu em năm nay 2 tuổi rồi mà chưa biết đi bé thì vẫn phát triển bình thường,xin hỏi cháu có sao không ạ?

bùi thị ngọc bích

(2013/11/29 03:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem